Veste, kaj je na vašem krožniku
Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirana jed
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 90 kcal —
- Beljakovine 4,4 g 9%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 3,2 g —
- Natrij 287 mg 12%
- Holesterol 9 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotenska kislina (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Holin 12 mg 2%
Minerali
- Kalcij 60 mg 5%
- Železo 0,91 mg 5%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalij 191 mg 4%
- Cink 0,52 mg 5%
- Baker 0,14 mg 15%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 8 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 4,4 g | 11 g | 2,4 g |
| 1 porcija | 252 g | 227 | 11 g | 28 g | 6 g |
| 2 porciji | 504 g | 454 | 22 g | 56 g | 12 g |
| ½ porcije | 126 g | 113 | 5,5 g | 14 g | 3 g |
| 3 porcije | 756 g | 680 | 33 g | 84 g | 18 g |
| 4 porcije | 1008 g | 907 | 44 g | 112 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,2 g | 5,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 6,6 g | 17 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 8,7 g | 22 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 11 g | 28 g | 6 g |
Podobna živila
- Testenine s paradižnikovo omakobrez mesa, konzervirano71 kcal / 100 g
- Testenine s paradižnikom in predelanim mesomkomercialno, s paradižnikovo omako, z dodanim predelanim mesom136 kcal / 100 g
- Špageti z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omakiv pločevinki100 kcal / 100 g
- Goveji makaroni s paradižnikovo omakozamrznjena jed, z znižanim deležem maščob113 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki?
100 g živila Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki vsebuje 90 kcal, 4,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (252 g) živila Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki?
1 porcija (252 g) živila Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki vsebuje 227 kcal, 11 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (504 g) živila Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki?
2 porciji (504 g) živila Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki vsebuje 454 kcal, 22 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (126 g) živila Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki?
½ porcije (126 g) živila Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki vsebuje 113 kcal, 5,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (756 g) živila Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki?
3 porcije (756 g) živila Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki vsebuje 680 kcal, 33 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1008 g) živila Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki?
4 porcije (1008 g) živila Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki vsebuje 907 kcal, 44 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki?
50 g živila Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki vsebuje 45 kcal, 2,2 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki?
150 g živila Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omaki vsebuje 135 kcal, 6,6 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172091 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
