Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji makaroni s paradižnikovo omako
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjena jed, z znižanim deležem maščob
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 113 kcal —
- Beljakovine 5,9 g 12%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 3,8 g —
- Natrij 178 mg 8%
- Holesterol 10 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenska kislina (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Holin 17,8 mg 3%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 65 mg 5%
- Kalij 202 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,12 mg 14%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 12,2 µg 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5,9 g | 17 g | 2 g |
| 1 porcija | 269 g | 304 | 16 g | 45 g | 5,3 g |
| 2 porciji | 538 g | 608 | 32 g | 89 g | 11 g |
| ½ porcije | 134,5 g | 152 | 7,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 3 porcije | 807 g | 912 | 48 g | 134 g | 16 g |
| 4 porcije | 1076 g | 1216 | 63 g | 179 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,9 g | 8,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 8,8 g | 25 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 12 g | 33 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 15 g | 42 g | 4,9 g |
Podobna živila
- Makaroni in govedina v paradižnikovi omakizamrznjeno91 kcal / 100 g
- Testenine z mesom in paradižnikovo omakozamrznjeno, segreto117 kcal / 100 g
- Makaroni s siromzamrznjena jed, testenine, z zmanjšano vsebnostjo maščob, segreto126 kcal / 100 g
- Nizkomaščobna lazanja z mesomzamrznjena jed, testenine, v paradižnikovi omaki, z zmanjšano vsebnostjo maščob, segreto104 kcal / 100 g
- Penne z govedino in klobasozamrznjena jed, omaka na paradižnikovi osnovi, segreto159 kcal / 100 g
- Nizkomaščobne mesne lazagnez omako, z nizko vsebnostjo maščob, zamrznjena pripravljena jed101 kcal / 100 g
- Detska hrana makaroni govedina in paradižnikova omakadetska hrana, večerja, malček82 kcal / 100 g
- Detska hrana makaroni s paradižnikom in govedinodetska hrana, večerja, makaroni s paradižnikom in govedino, junior59 kcal / 100 g
- Testenine z narezanimi hrenovkami v paradižnikovi omakikonzervirana jed90 kcal / 100 g
- Klasična mešanica testenin z govedinonepripravljeno354 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji makaroni s paradižnikovo omako
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji makaroni s paradižnikovo omako?
100 g živila Goveji makaroni s paradižnikovo omako vsebuje 113 kcal, 5,9 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (269 g) živila Goveji makaroni s paradižnikovo omako?
1 porcija (269 g) živila Goveji makaroni s paradižnikovo omako vsebuje 304 kcal, 16 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (538 g) živila Goveji makaroni s paradižnikovo omako?
2 porciji (538 g) živila Goveji makaroni s paradižnikovo omako vsebuje 608 kcal, 32 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (134,5 g) živila Goveji makaroni s paradižnikovo omako?
½ porcije (134,5 g) živila Goveji makaroni s paradižnikovo omako vsebuje 152 kcal, 7,9 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (807 g) živila Goveji makaroni s paradižnikovo omako?
3 porcije (807 g) živila Goveji makaroni s paradižnikovo omako vsebuje 912 kcal, 48 g beljakovin, 134 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1076 g) živila Goveji makaroni s paradižnikovo omako?
4 porcije (1076 g) živila Goveji makaroni s paradižnikovo omako vsebuje 1216 kcal, 63 g beljakovin, 179 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji makaroni s paradižnikovo omako?
50 g živila Goveji makaroni s paradižnikovo omako vsebuje 57 kcal, 2,9 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji makaroni s paradižnikovo omako?
150 g živila Goveji makaroni s paradižnikovo omako vsebuje 170 kcal, 8,8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172090 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
