Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza s sirom in mesom
Kalorije in hranilne vrednosti
tanka skorja, zamrznjeno, kuhano
267
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH33 g
Maščobe8,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 267 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 33 g 12%
- Maščobe 8,6 g 11%
- Nasičene maščobe 4,7 g 23%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 4,3 g —
- Natrij 475 mg 21%
- Holesterol 32,8 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 29%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,09 mg 6%
- Folati (B9) 341 µg 85%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Holin 21,4 mg 4%
Minerali
- Kalcij 163 mg 13%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 20,1 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 33 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 17 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 18 g | 50 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 24 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 30 g | 83 g | 22 g |
Podobna živila
- Pizza z mesom zelenjavo in siromnavadna skorja, zamrznjeno, kuhano276 kcal / 100 g
- Mesna pizzadelno posnet sir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano267 kcal / 100 g
- Sirna pizza s tanko skorjozamrznjeno, kuhano276 kcal / 100 g
- Pizza s sirom in gobamitanko testo, zamrznjeno, kuhano260 kcal / 100 g
- Mesna picaz nadevom, debelo testo, zamrznjena, kuhana274 kcal / 100 g
- Mini pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano268 kcal / 100 g
- Sirna pizzanavadna skorja, zamrznjeno, kuhano261 kcal / 100 g
- Deluxe pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano/pečeno287 kcal / 100 g
- Kanadska pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano/pečeno287 kcal / 100 g
- Vegetarijanska sirna pizzadebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano230 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pizza s sirom in mesom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza s sirom in mesom?
100 g živila Pizza s sirom in mesom vsebuje 267 kcal, 12 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza s sirom in mesom?
50 g živila Pizza s sirom in mesom vsebuje 134 kcal, 6 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza s sirom in mesom?
150 g živila Pizza s sirom in mesom vsebuje 401 kcal, 18 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza s sirom in mesom?
200 g živila Pizza s sirom in mesom vsebuje 534 kcal, 24 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza s sirom in mesom?
250 g živila Pizza s sirom in mesom vsebuje 668 kcal, 30 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7997 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
