Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza s sirom in gobami
Kalorije in hranilne vrednosti
tanko testo, zamrznjeno, kuhano
260
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,9 g
OH29 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 260 kcal —
- Beljakovine 8,9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 29 g 10%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 3,5 g 18%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 2,6 g —
- Natrij 334 mg 15%
- Holesterol 11,2 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0,94 mg 1%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 112 µg 28%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Holin 21,7 mg 4%
Minerali
- Kalcij 110 mg 8%
- Železo 1,5 mg 8%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalij 148 mg 3%
- Cink 0,77 mg 7%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 8,9 g | 29 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,5 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 13 g | 43 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 22 g | 72 g | 29 g |
Podobna živila
- Gobja pizzadelno posnet sir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano289 kcal / 100 g
- Sirna pizza s tanko skorjozamrznjeno, kuhano276 kcal / 100 g
- Pizza s sirom in mesomtanka skorja, zamrznjeno, kuhano267 kcal / 100 g
- Sirna pizzanavadna skorja, zamrznjeno, kuhano261 kcal / 100 g
- Mini pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano268 kcal / 100 g
- Vegetarijanska sirna pizzadebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano230 kcal / 100 g
- Kanadska pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano/pečeno287 kcal / 100 g
- Deluxe pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano/pečeno287 kcal / 100 g
- Pizzadelno posnet sir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano256 kcal / 100 g
- Pica s sirom in zelenjavozamrznjena, nepripravljena232 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pizza s sirom in gobami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza s sirom in gobami?
100 g živila Pizza s sirom in gobami vsebuje 260 kcal, 8,9 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza s sirom in gobami?
50 g živila Pizza s sirom in gobami vsebuje 130 kcal, 4,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza s sirom in gobami?
150 g živila Pizza s sirom in gobami vsebuje 390 kcal, 13 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza s sirom in gobami?
200 g živila Pizza s sirom in gobami vsebuje 520 kcal, 18 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza s sirom in gobami?
250 g živila Pizza s sirom in gobami vsebuje 650 kcal, 22 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7999 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
