Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza
Kalorije in hranilne vrednosti
delno posnet sir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano
256
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH36 g
Maščobe6,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 256 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 36 g 13%
- Maščobe 6,4 g 8%
- Nasičene maščobe 3,4 g 17%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 3,7 g —
- Natrij 413 mg 18%
- Holesterol 24,8 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 113 µg 28%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Holin 18,9 mg 3%
Minerali
- Kalcij 163 mg 13%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 21,8 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalij 171 mg 4%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 17,6 µg 32%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 12 g | 36 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,9 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 18 g | 54 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 511 | 24 g | 72 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 639 | 30 g | 89 g | 16 g |
Podobna živila
- Pizza rolencazamrznjeno, nepripravljeno328 kcal / 100 g
- Pizza s peperonijems sirom, zamrznjeno, kuhano255 kcal / 100 g
- Pizza s špinačosir, tanko testo, zamrznjeno, kuhano256 kcal / 100 g
- Mesna pizzadelno posnet sir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano267 kcal / 100 g
- Gobja pizzadelno posnet sir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano289 kcal / 100 g
- Havajska picaz delno posnetim sirom, tanko testo, zamrznjena, kuhana235 kcal / 100 g
- Pica deluxez delno posnetim sirom, debelo/običajno testo, zamrznjena, kuhana268 kcal / 100 g
- Mesna picaz nadevom, debelo testo, zamrznjena, kuhana274 kcal / 100 g
- Pica s sirom in zelenjavozamrznjena, nepripravljena232 kcal / 100 g
- Sirna pica14" pica, sirni nadev, tanka skorja302 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pizza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza?
100 g živila Pizza vsebuje 256 kcal, 12 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza?
50 g živila Pizza vsebuje 128 kcal, 5,9 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza?
150 g živila Pizza vsebuje 383 kcal, 18 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza?
200 g živila Pizza vsebuje 511 kcal, 24 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza?
250 g živila Pizza vsebuje 639 kcal, 30 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 8006 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
