Veste, kaj je na vašem krožniku
Gobja pizza
Kalorije in hranilne vrednosti
delno posnet sir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano
289
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH33 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 289 kcal —
- Beljakovine 12 g 25%
- Ogljikovi hidrati 33 g 12%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 6,6 g 33%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 3,8 g —
- Natrij 232 mg 10%
- Holesterol 21,6 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0,94 mg 1%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotenska kislina (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 443 µg 111%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Holin 21,7 mg 4%
Minerali
- Kalcij 106 mg 8%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 18,9 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalij 107 mg 2%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 13,4 µg 24%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 12 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6,1 g | 16 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 433 | 18 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 25 g | 65 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 722 | 31 g | 81 g | 28 g |
Podobna živila
- Pizza s sirom in gobamitanko testo, zamrznjeno, kuhano260 kcal / 100 g
- Pizzadelno posnet sir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano256 kcal / 100 g
- Mesna pizzadelno posnet sir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano267 kcal / 100 g
- Havajska picaz delno posnetim sirom, tanko testo, zamrznjena, kuhana235 kcal / 100 g
- Sirna pizzanavadna skorja, zamrznjeno, kuhano261 kcal / 100 g
- Zelenjavna pizzasir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano237 kcal / 100 g
- Sirna pizza s tanko skorjozamrznjeno, kuhano276 kcal / 100 g
- Kanadska pizzadelno posnet sir, debela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano268 kcal / 100 g
- Mini pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano268 kcal / 100 g
- Pica deluxez delno posnetim sirom, debelo/običajno testo, zamrznjena, kuhana268 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gobja pizza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gobja pizza?
100 g živila Gobja pizza vsebuje 289 kcal, 12 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gobja pizza?
50 g živila Gobja pizza vsebuje 144 kcal, 6,1 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gobja pizza?
150 g živila Gobja pizza vsebuje 433 kcal, 18 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gobja pizza?
200 g živila Gobja pizza vsebuje 578 kcal, 25 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gobja pizza?
250 g živila Gobja pizza vsebuje 722 kcal, 31 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 8000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
