Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza
Kalorije in hranilne vrednosti
delno posnet sir, debelo/navadno testo, zamrznjeno, kuhano
265
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH34 g
Maščobe8,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 265 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 34 g 12%
- Maščobe 8,5 g 11%
- Nasičene maščobe 3,5 g 17%
- Vlaknine 2,1 g 7%
- Sladkorji 6,7 g —
- Natrij 379 mg 16%
- Holesterol 16,6 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 216 µg 54%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 14,3 mg 3%
Minerali
- Kalcij 139 mg 11%
- Železo 2,2 mg 12%
- Magnezij 20,3 mg 5%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalij 157 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 19,3 µg 35%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 11 g | 34 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,5 g | 17 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 17 g | 51 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 22 g | 68 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 28 g | 85 g | 21 g |
Podobna živila
- Pizza rolencazamrznjeno, nepripravljeno328 kcal / 100 g
- Pizza s peperonijems sirom, zamrznjeno, kuhano255 kcal / 100 g
- Pizza s špinačosir, tanko testo, zamrznjeno, kuhano256 kcal / 100 g
- Sirna pizzanavadna skorja, zamrznjeno, kuhano261 kcal / 100 g
- Kanadska pizzadelno posnet sir, debela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano268 kcal / 100 g
- Pica deluxez delno posnetim sirom, debelo/običajno testo, zamrznjena, kuhana268 kcal / 100 g
- Havajska picaz delno posnetim sirom, tanko testo, zamrznjena, kuhana235 kcal / 100 g
- Mesna picaz nadevom, debelo testo, zamrznjena, kuhana274 kcal / 100 g
- Pica s sirom in zelenjavozamrznjena, nepripravljena232 kcal / 100 g
- Sirna picakupljena, zamrznjena270 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pizza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza?
100 g živila Pizza vsebuje 265 kcal, 11 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza?
50 g živila Pizza vsebuje 133 kcal, 5,5 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza?
150 g živila Pizza vsebuje 398 kcal, 17 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza?
200 g živila Pizza vsebuje 530 kcal, 22 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza?
250 g živila Pizza vsebuje 663 kcal, 28 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7988 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
