Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza s sirom in mesom
Kalorije in hranilne vrednosti
debela skorja, zamrznjeno, kuhano
265
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH31 g
Maščobe9,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 265 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 31 g 11%
- Maščobe 9,8 g 13%
- Nasičene maščobe 4,7 g 24%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 5,3 g —
- Natrij 446 mg 19%
- Holesterol 23,6 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 94,3 µg 24%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Holin 26,3 mg 5%
Minerali
- Kalcij 106 mg 8%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 17,7 mg 4%
- Fosfor 136 mg 11%
- Kalij 138 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 13,8 µg 25%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 12 g | 31 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6,1 g | 15 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 18 g | 46 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 531 | 24 g | 61 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 664 | 31 g | 76 g | 25 g |
Podobna živila
- Pizza z mesom zelenjavo in siromnavadna skorja, zamrznjeno, kuhano276 kcal / 100 g
- Mesna pizzadelno posnet sir, debela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano275 kcal / 100 g
- Mesna picaz nadevom, debelo testo, zamrznjena, kuhana274 kcal / 100 g
- Sirna pizza Deluxedebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano242 kcal / 100 g
- Sirna pizzanaraščajoča skorja, zamrznjeno, kuhano260 kcal / 100 g
- Vegetarijanska sirna pizzadebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano230 kcal / 100 g
- Pizza s sirom in gobamitanko testo, zamrznjeno, kuhano260 kcal / 100 g
- Kanadska sirna pizzadebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano291 kcal / 100 g
- Deluxe pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano/pečeno287 kcal / 100 g
- Havajska pizza s siromdebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano/pečeno226 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pizza s sirom in mesom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza s sirom in mesom?
100 g živila Pizza s sirom in mesom vsebuje 265 kcal, 12 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza s sirom in mesom?
50 g živila Pizza s sirom in mesom vsebuje 133 kcal, 6,1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza s sirom in mesom?
150 g živila Pizza s sirom in mesom vsebuje 398 kcal, 18 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza s sirom in mesom?
200 g živila Pizza s sirom in mesom vsebuje 531 kcal, 24 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza s sirom in mesom?
250 g živila Pizza s sirom in mesom vsebuje 664 kcal, 31 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7654 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
