Veste, kaj je na vašem krožniku
Sirna pizza
Kalorije in hranilne vrednosti
naraščajoča skorja, zamrznjeno, kuhano
260
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH30 g
Maščobe8,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 260 kcal —
- Beljakovine 12 g 25%
- Ogljikovi hidrati 30 g 11%
- Maščobe 8,8 g 11%
- Nasičene maščobe 3,8 g 19%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 5,1 g —
- Natrij 556 mg 24%
- Holesterol 16 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantotenska kislina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Holin 17,1 mg 3%
Minerali
- Kalcij 177 mg 14%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 238 mg 19%
- Kalij 175 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,26 mg 28%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 34,8 µg 63%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 30 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6,2 g | 15 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 19 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 25 g | 61 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 31 g | 76 g | 22 g |
Podobna živila
- Sirna pizza s tanko skorjozamrznjeno, kuhano276 kcal / 100 g
- Vegetarijanska sirna pizzadebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano230 kcal / 100 g
- Kanadska sirna pizzadebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano291 kcal / 100 g
- Sirna pizza Deluxedebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano242 kcal / 100 g
- Sirna pizza brez glutenazamrznjeno, kuhano283 kcal / 100 g
- Deluxe pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano/pečeno287 kcal / 100 g
- Pizzadelno posnet sir, debelo/navadno testo, zamrznjeno, kuhano265 kcal / 100 g
- Mini pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano268 kcal / 100 g
- Pizza s sirom in mesomdebela skorja, zamrznjeno, kuhano265 kcal / 100 g
- Kanadska pizza s siromtanka skorja, zamrznjeno, kuhano/pečeno287 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sirna pizza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sirna pizza?
100 g živila Sirna pizza vsebuje 260 kcal, 12 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sirna pizza?
50 g živila Sirna pizza vsebuje 130 kcal, 6,2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sirna pizza?
150 g živila Sirna pizza vsebuje 390 kcal, 19 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sirna pizza?
200 g živila Sirna pizza vsebuje 520 kcal, 25 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sirna pizza?
250 g živila Sirna pizza vsebuje 650 kcal, 31 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5861 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
