Veste, kaj je na vašem krožniku

Sirna pizza

Kalorije in hranilne vrednosti

little caesars, 14", originalno okrogla, navadna skorja

265
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH30 g
Maščobe9,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 265 kcal —
  • Beljakovine 13 g 27%
  • Ogljikovi hidrati 30 g 11%
  • Maščobe 9,5 g 12%
  • Nasičene maščobe 4,2 g 21%
  • Vlaknine 1,7 g 6%
  • Sladkorji 4 g —
  • Natrij 454 mg 20%
  • Holesterol 24 mg 8%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 78 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Vitamin K 5,9 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,38 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,45 mg 9%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Minerali

  • Kalcij 233 mg 18%
  • Železo 2,3 mg 13%
  • Magnezij 28 mg 7%
  • Fosfor 231 mg 18%
  • Kalij 170 mg 4%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Baker 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 31,4 µg 57%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g26513 g30 g9,5 g
1 porcija89 g23612 g27 g8,5 g
2 porciji178 g47224 g53 g17 g
½ porcije44,5 g1186 g13 g4,2 g
3 porcije267 g70836 g80 g26 g
4 porcije356 g94348 g106 g34 g
50 g50 g1336,7 g15 g4,8 g
150 g150 g39820 g45 g14 g
200 g200 g53027 g60 g19 g
250 g250 g66334 g75 g24 g

Vprašanja o živilu Sirna pizza

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sirna pizza?

100 g živila Sirna pizza vsebuje 265 kcal, 13 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (89 g) živila Sirna pizza?

1 porcija (89 g) živila Sirna pizza vsebuje 236 kcal, 12 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (178 g) živila Sirna pizza?

2 porciji (178 g) živila Sirna pizza vsebuje 472 kcal, 24 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (44,5 g) živila Sirna pizza?

½ porcije (44,5 g) živila Sirna pizza vsebuje 118 kcal, 6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (267 g) živila Sirna pizza?

3 porcije (267 g) živila Sirna pizza vsebuje 708 kcal, 36 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (356 g) živila Sirna pizza?

4 porcije (356 g) živila Sirna pizza vsebuje 943 kcal, 48 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sirna pizza?

50 g živila Sirna pizza vsebuje 133 kcal, 6,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sirna pizza?

150 g živila Sirna pizza vsebuje 398 kcal, 20 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 172047 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin