Veste, kaj je na vašem krožniku
Mesna pizza
Kalorije in hranilne vrednosti
delno posnet sir, debela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano
275
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH31 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 275 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 31 g 11%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 4,4 g 22%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 4,9 g —
- Natrij 504 mg 22%
- Holesterol 29,7 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotenska kislina (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 99,9 µg 25%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Holin 26,3 mg 5%
Minerali
- Kalcij 104 mg 8%
- Železo 1,7 mg 9%
- Magnezij 21,2 mg 5%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 13,3 µg 24%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,1 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 24 g | 63 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 30 g | 78 g | 26 g |
Podobna živila
- Pizza s sirom in mesomdebela skorja, zamrznjeno, kuhano265 kcal / 100 g
- Pizzadelno posnet sir, debelo/navadno testo, zamrznjeno, kuhano265 kcal / 100 g
- Pica deluxez delno posnetim sirom, debelo/običajno testo, zamrznjena, kuhana268 kcal / 100 g
- Pica z mesom in zelenjavonpr. supreme, kupljena zamrznjena273 kcal / 100 g
- Kanadska pizzadelno posnet sir, debela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano268 kcal / 100 g
- Gobja pizzadelno posnet sir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano289 kcal / 100 g
- Sirna pizzanavadna skorja, zamrznjeno, kuhano261 kcal / 100 g
- Sirna pizza Deluxedebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano242 kcal / 100 g
- Havajska picaz delno posnetim sirom, tanko testo, zamrznjena, kuhana235 kcal / 100 g
- Zelenjavna pizzasir, tanka skorja, zamrznjeno, kuhano237 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mesna pizza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mesna pizza?
100 g živila Mesna pizza vsebuje 275 kcal, 12 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mesna pizza?
50 g živila Mesna pizza vsebuje 138 kcal, 6,1 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mesna pizza?
150 g živila Mesna pizza vsebuje 413 kcal, 18 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mesna pizza?
200 g živila Mesna pizza vsebuje 551 kcal, 24 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mesna pizza?
250 g živila Mesna pizza vsebuje 688 kcal, 30 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7985 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
