Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska zajtrkova klobasa
Kalorije in hranilne vrednosti
v obliki klobas ali obročkov, predkuhana, ponovno ogreta
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 340 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 6,9 g 2%
- Maščobe 26 g 34%
- Nasičene maščobe 10 g 52%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,8 g —
- Natrij 783 mg 34%
- Holesterol 71,3 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,53 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotenska kislina (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 0,98 mg 5%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalij 702 mg 15%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 21,9 µg 40%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 18 g | 6,9 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 9 g | 3,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 27 g | 10 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 36 g | 14 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 45 g | 17 g | 66 g |
Podobna živila
- Svinjska klobasav obliki klobase ali polpete, nepripravljena288 kcal / 100 g
- Puranja klobasa za zajtrkv vencih ali kolobarjih, kuhana151 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska klobasapredhodno kuhano286 kcal / 100 g
- Goveja zajtrkova klobasav obliki klobas ali obročkov, kuhana310 kcal / 100 g
- Goveja klobasa za zajtrkvnaprej kuhana, nepripravljena327 kcal / 100 g
- Svinjska klobasa z rižem v zvitkihpopeči in postreči, kuhano407 kcal / 100 g
- Puranje zajtrkovalne klobasiceblago, surovo174 kcal / 100 g
- Puranja in svinjska klobasaсвеже, rinfuza, kot pleskavica ali klobasica, kuhano307 kcal / 100 g
- Zajtrkovalne rezinesoljeno, kuhano459 kcal / 100 g
- Čista svinjska klobasakuhano322 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska zajtrkova klobasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska zajtrkova klobasa?
100 g živila Svinjska zajtrkova klobasa vsebuje 340 kcal, 18 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska zajtrkova klobasa?
50 g živila Svinjska zajtrkova klobasa vsebuje 170 kcal, 9 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska zajtrkova klobasa?
150 g živila Svinjska zajtrkova klobasa vsebuje 510 kcal, 27 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska zajtrkova klobasa?
200 g živila Svinjska zajtrkova klobasa vsebuje 680 kcal, 36 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska zajtrkova klobasa?
250 g živila Svinjska zajtrkova klobasa vsebuje 850 kcal, 45 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 66 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7315 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
