Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska klobasa z rižem v zvitkih
Kalorije in hranilne vrednosti
popeči in postreči, kuhano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 407 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 2,4 g 1%
- Maščobe 38 g 48%
- Nasičene maščobe 13 g 64%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 689 mg 30%
- Holesterol 66 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
- Holin 55,9 mg 10%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalij 212 mg 5%
- Cink 1,5 mg 13%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 16,6 µg 30%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 14 g | 2,4 g | 38 g |
| 1 porcija | 45 g | 183 | 6,2 g | 1,1 g | 17 g |
| 2 porciji | 90 g | 366 | 12 g | 2,1 g | 34 g |
| ½ porcije | 22,5 g | 92 | 3,1 g | 0,5 g | 8,5 g |
| 3 porcije | 135 g | 549 | 19 g | 3,2 g | 51 g |
| 4 porcije | 180 g | 733 | 25 g | 4,2 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6,9 g | 1,2 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 21 g | 3,5 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 27 g | 4,7 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 34 g | 5,9 g | 94 g |
Podobna živila
- Svinjska zajtrkova klobasav obliki klobas ali obročkov, predkuhana, ponovno ogreta340 kcal / 100 g
- Svinjska klobasav obliki klobase ali polpete, nepripravljena288 kcal / 100 g
- Puranja in svinjska klobasaсвеже, rinfuza, kot pleskavica ali klobasica, kuhano307 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska klobasapredhodno kuhano286 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska klobasa v kolobarju309 kcal / 100 g
- Puranja klobasaz zmanjšano vsebnostjo maščobe, popeči in postreči, kuhano204 kcal / 100 g
- Prekajena svinjska klobasakuhana340 kcal / 100 g
- Riž s klobasoz rjavim rižem, nesoljeno154 kcal / 100 g
- Tradicionalna svinjska klobasakuhana311 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska klobasa z rižem v zvitkih
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska klobasa z rižem v zvitkih?
100 g živila Svinjska klobasa z rižem v zvitkih vsebuje 407 kcal, 14 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (45 g) živila Svinjska klobasa z rižem v zvitkih?
1 porcija (45 g) živila Svinjska klobasa z rižem v zvitkih vsebuje 183 kcal, 6,2 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (90 g) živila Svinjska klobasa z rižem v zvitkih?
2 porciji (90 g) živila Svinjska klobasa z rižem v zvitkih vsebuje 366 kcal, 12 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (22,5 g) živila Svinjska klobasa z rižem v zvitkih?
½ porcije (22,5 g) živila Svinjska klobasa z rižem v zvitkih vsebuje 92 kcal, 3,1 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (135 g) živila Svinjska klobasa z rižem v zvitkih?
3 porcije (135 g) živila Svinjska klobasa z rižem v zvitkih vsebuje 549 kcal, 19 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (180 g) živila Svinjska klobasa z rižem v zvitkih?
4 porcije (180 g) živila Svinjska klobasa z rižem v zvitkih vsebuje 733 kcal, 25 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 68 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska klobasa z rižem v zvitkih?
50 g živila Svinjska klobasa z rižem v zvitkih vsebuje 204 kcal, 6,9 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska klobasa z rižem v zvitkih?
150 g živila Svinjska klobasa z rižem v zvitkih vsebuje 611 kcal, 21 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167698 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
