Veste, kaj je na vašem krožniku
Bob
Kalorije in hranilne vrednosti
semena, kuhana, odcejena, brez olja, s soljo
108
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,1 g
OH13 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 108 kcal —
- Beljakovine 9,1 g 18%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Vlaknine 7,4 g 27%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 9,1 g | 13 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,5 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 14 g | 20 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 18 g | 26 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 23 g | 33 g | 1,2 g |
Podobna živila
- Svež bobkuhan, brez soli102 kcal / 100 g
- Posušen oluščen bobkuhan v destilirani vodi, brez soli, odcejen146 kcal / 100 g
- Bob v strokusurovo88 kcal / 100 g
- Oluščen bobсвеже, замрзнуто, кухано в воде72 kcal / 100 g
- Suhi bob341 kcal / 100 g
- Zrela semena bobakuhano, s soljo110 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, s soljo133 kcal / 100 g
- Zeleni stročji fižolv stroku, kuhani, odcejeni, brez olja, soljeni23 kcal / 100 g
- Zeleni fižolstroki, sveži, kuhani, odcejeni, brez olja, soljeni36 kcal / 100 g
- Beli fižolzrela semena, kuhano, s soljo139 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bob?
100 g živila Bob vsebuje 108 kcal, 9,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bob?
50 g živila Bob vsebuje 54 kcal, 4,5 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bob?
150 g živila Bob vsebuje 162 kcal, 14 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bob?
200 g živila Bob vsebuje 216 kcal, 18 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bob?
250 g živila Bob vsebuje 270 kcal, 23 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Vir: tbca BRC0085T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin