Veste, kaj je na vašem krožniku
Svež bob
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan, brez soli
102
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9 g
OH9,7 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 102 kcal —
- Beljakovine 9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 9,7 g 4%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 9 g 32%
- Sladkorji 1,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 9 g | 9,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4,5 g | 4,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 14 g | 15 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 18 g | 19 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 23 g | 24 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Bobv stroku, surov88 kcal / 100 g
- Zrela semena bobakuhano, kuhano, brez soli110 kcal / 100 g
- Posušen oluščen bobkuhan v destilirani vodi, brez soli, odcejen146 kcal / 100 g
- Nezrel bobgloboko zamrznjen, kuhan68 kcal / 100 g
- Oluščen bobсвеже, замрзнуто, кухано в воде72 kcal / 100 g
- Zrel bobkuhan118 kcal / 100 g
- Bob v strokusurovo88 kcal / 100 g
- Drained broad bean67 kcal / 100 g
- Veliki limski fižolkuhano, kuhano v vodi, brez soli115 kcal / 100 g
- Beli fižolsuhi, kuhani brez soli108 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svež bob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svež bob?
100 g živila Svež bob vsebuje 102 kcal, 9 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svež bob?
50 g živila Svež bob vsebuje 51 kcal, 4,5 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svež bob?
150 g živila Svež bob vsebuje 153 kcal, 14 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svež bob?
200 g živila Svež bob vsebuje 204 kcal, 18 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svež bob?
250 g živila Svež bob vsebuje 255 kcal, 23 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: slv 324 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
