Veste, kaj je na vašem krožniku
Bob
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen na ponvi brez maščobe in soli
61
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,1 g
OH5,3 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 61 kcal —
- Beljakovine 6,1 g 12%
- Ogljikovi hidrati 5,3 g 2%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Vlaknine 5,9 g 21%
- Sladkorji 2,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 6,1 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3,1 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 9,2 g | 8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 12 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 15 g | 13 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Bob v strokusurovo88 kcal / 100 g
- Svež bobkuhan, brez soli102 kcal / 100 g
- Suhi bob341 kcal / 100 g
- Posušen oluščen bobsurov343 kcal / 100 g
- Posušen bob318 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, s soljo133 kcal / 100 g
- Zeleni fižolocvrto brez maščobe (ponvica)32 kcal / 100 g
- Enolončnica iz bobaz maščobo in soljo92 kcal / 100 g
- Zrela semena bobakuhano, s soljo110 kcal / 100 g
- Zeleni stročji fižolv stroku, sveži, dušeni z oljem, čebulo in česnom, nesoljeni79 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bob?
100 g živila Bob vsebuje 61 kcal, 6,1 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bob?
50 g živila Bob vsebuje 31 kcal, 3,1 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bob?
150 g živila Bob vsebuje 92 kcal, 9,2 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bob?
200 g živila Bob vsebuje 122 kcal, 12 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bob?
250 g živila Bob vsebuje 153 kcal, 15 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 004406 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin