Veste, kaj je na vašem krožniku
Bob
Kalorije in hranilne vrednosti
semena, surova
308
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH38 g
Maščobe1,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 308 kcal —
- Beljakovine 25 g 51%
- Ogljikovi hidrati 38 g 14%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Vlaknine 21 g 74%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 25 g | 38 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 13 g | 19 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 38 g | 58 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 51 g | 77 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 63 g | 96 g | 3,4 g |
Podobna živila
- Bob v strokusurovo88 kcal / 100 g
- Suhi bob341 kcal / 100 g
- Posušen oluščen bobsurov343 kcal / 100 g
- Nezrel bobsurov63 kcal / 100 g
- Svež bobkuhan, brez soli102 kcal / 100 g
- Zrela semena bobasurovo341 kcal / 100 g
- Fižolsurov306 kcal / 100 g
- Črni fižolzrela semena, surova341 kcal / 100 g
- Beli fižolzrela semena, surovo333 kcal / 100 g
- Suh fižolsrov326 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bob?
100 g živila Bob vsebuje 308 kcal, 25 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bob?
50 g živila Bob vsebuje 154 kcal, 13 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bob?
150 g živila Bob vsebuje 462 kcal, 38 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bob?
200 g živila Bob vsebuje 616 kcal, 51 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bob?
250 g živila Bob vsebuje 770 kcal, 63 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Vir: tbca BRC0083T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin