Veste, kaj je na vašem krožniku
Nezrel bob
Kalorije in hranilne vrednosti
surov
63
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,4 g
OH6,2 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 63 kcal —
- Beljakovine 5,4 g 11%
- Ogljikovi hidrati 6,2 g 2%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 5,8 g 21%
- Sladkorji 1,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 5,4 g | 6,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,7 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 8,1 g | 9,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 11 g | 12 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 14 g | 16 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Bobv stroku, surov88 kcal / 100 g
- Zrela semena bobasurovo341 kcal / 100 g
- Bob v strokusurovo88 kcal / 100 g
- Svež bobkuhan, brez soli102 kcal / 100 g
- Zrel bobkuhan118 kcal / 100 g
- Oluščen bobсвеже, замрзнуто, сурово99 kcal / 100 g
- Nežni bob31 kcal / 100 g
- Posušen oluščen bobsurov343 kcal / 100 g
- Edamame146 kcal / 100 g
- Lablabnerezna semena, surova46 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nezrel bob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nezrel bob?
100 g živila Nezrel bob vsebuje 63 kcal, 5,4 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nezrel bob?
50 g živila Nezrel bob vsebuje 32 kcal, 2,7 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nezrel bob?
150 g živila Nezrel bob vsebuje 95 kcal, 8,1 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nezrel bob?
200 g živila Nezrel bob vsebuje 126 kcal, 11 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nezrel bob?
250 g živila Nezrel bob vsebuje 158 kcal, 14 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G730100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin