Veste, kaj je na vašem krožniku
Nežni bob
Kalorije in hranilne vrednosti
31
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,1 g
OH2,8 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 31 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 2,8 g 1%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Vlaknine 5,6 g 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3,1 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 4,6 g | 4,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6,1 g | 5,5 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 7,7 g | 6,9 g | 1,6 g |
Podobna živila
- Nežni nemastni bob33 kcal / 100 g
- Bobv stroku, surov88 kcal / 100 g
- Suhi bob341 kcal / 100 g
- Zrela semena bobasurovo341 kcal / 100 g
- Svež grah81 kcal / 100 g
- Nezrel bobkonzerviran, odcejen51 kcal / 100 g
- Konzerviran zrel bob71 kcal / 100 g
- Bob v strokusurovo88 kcal / 100 g
- Posušen oluščen bobsurov343 kcal / 100 g
- Oluščen bobсвеже, замрзнуто, кухано в воде72 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nežni bob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nežni bob?
100 g živila Nežni bob vsebuje 31 kcal, 3,1 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nežni bob?
50 g živila Nežni bob vsebuje 16 kcal, 1,5 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nežni bob?
150 g živila Nežni bob vsebuje 47 kcal, 4,6 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nežni bob?
200 g živila Nežni bob vsebuje 62 kcal, 6,1 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nežni bob?
250 g živila Nežni bob vsebuje 78 kcal, 7,7 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Vir: IFCT (India) D047 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
