Veste, kaj je na vašem krožniku
voskovita buča
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
12
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH2,3 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 12 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Natrij 5 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Železo 0,6 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 110 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,5 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,8 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,3 g | 5,8 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Voskova bučakitajska konzervirna melona, surovo13 kcal / 100 g
- Tindasurovo21 kcal / 100 g
- Bučasurova26 kcal / 100 g
- Kalebasasurovo13 kcal / 100 g
- Parvalsurovo14 kcal / 100 g
- Špagetna bučasurovo26 kcal / 100 g
- Lagenarijabelocvetna, surova14 kcal / 100 g
- Kačja bučasurovo21 kcal / 100 g
- Žirasta bučasurovo40 kcal / 100 g
- Zimska bučavse sorte, surova34 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu voskovita buča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila voskovita buča?
100 g živila voskovita buča vsebuje 12 kcal, 0,5 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila voskovita buča?
50 g živila voskovita buča vsebuje 6 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila voskovita buča?
150 g živila voskovita buča vsebuje 18 kcal, 0,8 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila voskovita buča?
200 g živila voskovita buča vsebuje 24 kcal, 1 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila voskovita buča?
250 g živila voskovita buča vsebuje 30 kcal, 1,3 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 13-248 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
