Veste, kaj je na vašem krožniku
Zeleni stročji fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
v stroku, sveži, dušeni z oljem, čebulo in česnom, nesoljeni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 79 kcal —
- Beljakovine 5,7 g 11%
- Ogljikovi hidrati 5,7 g 2%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Vlaknine 8,9 g 32%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 5,7 g | 5,7 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,9 g | 2,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 8,6 g | 8,5 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 12 g | 11 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 14 g | 14 g | 4,4 g |
Podobna živila
- Zeleni fižolstroki, dušeni z oljem, česnom in čebulo, nesoljeni48 kcal / 100 g
- Stročji fižolkuhan, odcejen, s soljo35 kcal / 100 g
- Fižol v strokihsurovo25 kcal / 100 g
- Beli fižolkuhan113 kcal / 100 g
- Navadni fižolkuhano (50% fižola 50% vode), z oljem, čebulo in česnom, brez soli81 kcal / 100 g
- Zelen stročji fižolzamrznjen, vsi stili, pripravljen v mikrovalovni pečici33 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, s soljo133 kcal / 100 g
- Kalčki fižoladušeni, s sojinim oljem, čebulo in česnom, brez soli57 kcal / 100 g
- Bel fižolkuhano, z oljčnim oljem, s soljo153 kcal / 100 g
- Črnooki fižolkuhano, 50% fižola 50% vode, z oljem, čebulo in česnom, s soljo74 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zeleni stročji fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zeleni stročji fižol?
100 g živila Zeleni stročji fižol vsebuje 79 kcal, 5,7 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zeleni stročji fižol?
50 g živila Zeleni stročji fižol vsebuje 40 kcal, 2,9 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zeleni stročji fižol?
150 g živila Zeleni stročji fižol vsebuje 119 kcal, 8,6 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zeleni stročji fižol?
200 g živila Zeleni stročji fižol vsebuje 158 kcal, 12 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zeleni stročji fižol?
250 g živila Zeleni stročji fižol vsebuje 198 kcal, 14 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Vir: tbca BRC0059T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
