Veste, kaj je na vašem krožniku
Navadni fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano (50% fižola 50% vode), z oljem, čebulo in česnom, brez soli
81
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,7 g
OH8,4 g
Maščobe1,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 81 kcal —
- Beljakovine 4,7 g 9%
- Ogljikovi hidrati 8,4 g 3%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Vlaknine 6,8 g 24%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4,7 g | 8,4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,3 g | 4,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7 g | 13 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9,4 g | 17 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 12 g | 21 g | 4,3 g |
Podobna živila
- Črnooki fižolkuhano, 50% fižola 50% vode, z oljem, čebulo in česnom, s soljo74 kcal / 100 g
- Kuhan črni fižolkuhano (50% fižola 50% vode), z oljem, čebulo in česnom, soljeno73 kcal / 100 g
- Rdeči fižolsurov314 kcal / 100 g
- Bobkuhan (50 % boba, 50 % vode), z oljem, čebulo in česnom, s soljo78 kcal / 100 g
- Zeleni stročji fižolv stroku, sveži, dušeni z oljem, čebulo in česnom, nesoljeni79 kcal / 100 g
- Beli fižolzrela semena, surovo333 kcal / 100 g
- Bel fižolkuhano, brez olja, s soljo129 kcal / 100 g
- Zeleni fižolstroki, dušeni z oljem, česnom in čebulo, nesoljeni48 kcal / 100 g
- Stročji fižolzamrznjen, kuhan v destilirani vodi, brez soli, odcejen31 kcal / 100 g
- Črni fižolkuhano (50% fižola in 50% vode), brez olja, brez soli62 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Navadni fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Navadni fižol?
100 g živila Navadni fižol vsebuje 81 kcal, 4,7 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Navadni fižol?
50 g živila Navadni fižol vsebuje 41 kcal, 2,3 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Navadni fižol?
150 g živila Navadni fižol vsebuje 122 kcal, 7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Navadni fižol?
200 g živila Navadni fižol vsebuje 162 kcal, 9,4 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Navadni fižol?
250 g živila Navadni fižol vsebuje 203 kcal, 12 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Vir: tbca BRC0090T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
