Veste, kaj je na vašem krožniku
Bel fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano, brez olja, s soljo
129
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,7 g
OH19 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 129 kcal —
- Beljakovine 9,7 g 19%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 0,4 g 0%
- Vlaknine 6,3 g 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 9,7 g | 19 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,8 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 15 g | 28 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 19 g | 38 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 24 g | 47 g | 0,9 g |
Podobna živila
- Majhen bel fižolzrela semena, surov336 kcal / 100 g
- Beli fižolzrela semena, surova337 kcal / 100 g
- Belfižolzrela semena, kuhana, z dodano soljo139 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, s soljo133 kcal / 100 g
- Majhni beli fižolzrela semena, kuhani, s soljo142 kcal / 100 g
- Beli fižol navyzrela semena, kuhano, brez soli140 kcal / 100 g
- Zeleni stročji fižolv stroku, kuhani, odcejeni, brez olja, soljeni23 kcal / 100 g
- Zeleni fižolstroki, sveži, kuhani, odcejeni, brez olja, soljeni36 kcal / 100 g
- Veliki beli fižolzrela semena, kuhano, kuhano, s soljo118 kcal / 100 g
- Navadni fižolkuhan (50 % fižola, 50 % vode), brez olja, brez soli71 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bel fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bel fižol?
100 g živila Bel fižol vsebuje 129 kcal, 9,7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bel fižol?
50 g živila Bel fižol vsebuje 65 kcal, 4,8 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bel fižol?
150 g živila Bel fižol vsebuje 194 kcal, 15 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bel fižol?
200 g živila Bel fižol vsebuje 258 kcal, 19 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bel fižol?
250 g živila Bel fižol vsebuje 323 kcal, 24 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Vir: tbca BRC0220T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin