Veste, kaj je na vašem krožniku
Črni fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano (50% fižola in 50% vode), brez olja, brez soli
62
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,5 g
OH5,6 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 62 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 5,6 g 2%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Vlaknine 8,4 g 30%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4,5 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,2 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6,7 g | 8,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 9 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 14 g | 1,4 g |
Podobna živila
- Kuhan črni fižolkuhano (50% fižola 50% vode), z oljem, čebulo in česnom, soljeno73 kcal / 100 g
- Črni fižol s slaninoz oljem, čebulo in česnom, nesoljeno199 kcal / 100 g
- Črni fižol s pesoz oljem, čebulo in česnom, nesoljeno64 kcal / 100 g
- Črni fižol rajma298 kcal / 100 g
- Črnooki fižolkuhano, 50% fižola 50% vode, z oljem, čebulo in česnom, s soljo74 kcal / 100 g
- Navadni fižolkuhan (50 % fižola, 50 % vode), brez olja, brez soli71 kcal / 100 g
- Rdeči fižolkuhani, 50 % fižola in 50 % vode, brez olja, nesoljeni56 kcal / 100 g
- Juha iz črnega fižolaz oljem, s soljo62 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, brez soli133 kcal / 100 g
- Kravji fižolcele, sušene, kuhane v nesoljeni vodi116 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Črni fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črni fižol?
100 g živila Črni fižol vsebuje 62 kcal, 4,5 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črni fižol?
50 g živila Črni fižol vsebuje 31 kcal, 2,2 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črni fižol?
150 g živila Črni fižol vsebuje 93 kcal, 6,7 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črni fižol?
200 g živila Črni fižol vsebuje 124 kcal, 9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črni fižol?
250 g živila Črni fižol vsebuje 155 kcal, 11 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Vir: tbca BRC0008T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
