Veste, kaj je na vašem krožniku
Črni fižol rajma
Kalorije in hranilne vrednosti
298
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH50 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 298 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 50 g 18%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Vlaknine 18 g 63%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 19 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9,5 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 29 g | 74 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 38 g | 99 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 48 g | 124 g | 4,1 g |
Podobna živila
- Rdeči fižol rajma299 kcal / 100 g
- Rjavi fižol rajma298 kcal / 100 g
- Črni fižolzrela semena, surova341 kcal / 100 g
- Črni bob276 kcal / 100 g
- Rdeči fižolvse vrste, zrela semena, surova333 kcal / 100 g
- Kravji fižolcele, sušene, surove311 kcal / 100 g
- Mung fižol324 kcal / 100 g
- Moka iz črnega fižola363 kcal / 100 g
- Črnooki fižolsušeno367 kcal / 100 g
- Rižev fižol302 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Črni fižol rajma
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črni fižol rajma?
100 g živila Črni fižol rajma vsebuje 298 kcal, 19 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črni fižol rajma?
50 g živila Črni fižol rajma vsebuje 149 kcal, 9,5 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črni fižol rajma?
150 g živila Črni fižol rajma vsebuje 447 kcal, 29 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črni fižol rajma?
200 g živila Črni fižol rajma vsebuje 596 kcal, 38 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črni fižol rajma?
250 g živila Črni fižol rajma vsebuje 745 kcal, 48 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Vir: IFCT (India) B018 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
