Veste, kaj je na vašem krožniku
Mung fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
324
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH51 g
Maščobe1,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 324 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 51 g 19%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Vlaknine 12 g 43%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 23 g | 51 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 12 g | 26 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 35 g | 77 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 46 g | 102 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 58 g | 128 g | 4,2 g |
Podobna živila
- Kuhan mung fižolkuhano102 kcal / 100 g
- Črni uradcel291 kcal / 100 g
- Urad fižolUrad fižol, zrela semena, suha341 kcal / 100 g
- Črni urad dahlchilki urad, prepolovljeno, sušeno, surovo287 kcal / 100 g
- Dal iz mung fižolaVigna radiata326 kcal / 100 g
- Urd fižolzrelo seme, kuhano, s soljo105 kcal / 100 g
- Mungo fižolzrela semena, surova341 kcal / 100 g
- Mung dalposušeno, surovo291 kcal / 100 g
- Suhi mungo fižolzrela semena, suha347 kcal / 100 g
- Mung dahlsušeno, kuhano v neslani vodi92 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mung fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mung fižol?
100 g živila Mung fižol vsebuje 324 kcal, 23 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mung fižol?
50 g živila Mung fižol vsebuje 162 kcal, 12 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mung fižol?
150 g živila Mung fižol vsebuje 486 kcal, 35 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mung fižol?
200 g živila Mung fižol vsebuje 648 kcal, 46 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mung fižol?
250 g živila Mung fižol vsebuje 810 kcal, 58 g beljakovin, 128 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Vir: IFCT (India) B003 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
