Veste, kaj je na vašem krožniku
Črni urad
Kalorije in hranilne vrednosti
cel
291
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH44 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 291 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 44 g 16%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Vlaknine 20 g 73%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 22 g | 44 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 22 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 33 g | 66 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 44 g | 88 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 55 g | 110 g | 4 g |
Podobna živila
- Črni urad dahlchilki urad, prepolovljeno, sušeno, surovo287 kcal / 100 g
- Mung fižolzrela semena, surova347 kcal / 100 g
- Urad fižolUrad fižol, zrela semena, suha341 kcal / 100 g
- Urd fižolzrelo seme, kuhano, brez soli105 kcal / 100 g
- Mungo fižolzrela semena, surova341 kcal / 100 g
- Suhi mungo fižolzrela semena, suha347 kcal / 100 g
- Dal iz mung fižolaVigna radiata326 kcal / 100 g
- Cela zrna mung fižolasuha, surova279 kcal / 100 g
- Konjski fižolcel330 kcal / 100 g
- Črni fižol rajma298 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Črni urad
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črni urad?
100 g živila Črni urad vsebuje 291 kcal, 22 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črni urad?
50 g živila Črni urad vsebuje 146 kcal, 11 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črni urad?
150 g živila Črni urad vsebuje 437 kcal, 33 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črni urad?
200 g živila Črni urad vsebuje 582 kcal, 44 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črni urad?
250 g živila Črni urad vsebuje 728 kcal, 55 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Vir: IFCT (India) B004 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
