Veste, kaj je na vašem krožniku

Črni bob

Kalorije in hranilne vrednosti

276

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine20 g

OH43 g

Maščobe0,9 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	276	20 g	44 g	0,9 g
50 g	50 g	138	10 g	22 g	0,5 g
150 g	150 g	414	30 g	65 g	1,4 g
200 g	200 g	552	40 g	87 g	1,8 g
250 g	250 g	690	50 g	109 g	2,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črni bob?

100 g živila Črni bob vsebuje 276 kcal, 20 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črni bob?

50 g živila Črni bob vsebuje 138 kcal, 10 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črni bob?

150 g živila Črni bob vsebuje 414 kcal, 30 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črni bob?

200 g živila Črni bob vsebuje 552 kcal, 40 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črni bob?

250 g živila Črni bob vsebuje 690 kcal, 50 g beljakovin, 109 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.

Vir: IFCT (India) B007 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin