Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli poljski fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
280
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH45 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 280 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Vlaknine 23 g 82%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | 45 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9,9 g | 22 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 30 g | 67 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 40 g | 89 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 50 g | 111 g | 2,4 g |
Podobna živila
- Bela vignja320 kcal / 100 g
- Beli fižolzrela semena, surovo333 kcal / 100 g
- Črni bob276 kcal / 100 g
- Rjavi bob283 kcal / 100 g
- Bel fižolsurovo312 kcal / 100 g
- Moka belega fižola356 kcal / 100 g
- Belfižolzrela semena, kuhana139 kcal / 100 g
- Majhni beli fižolzrela semena, suhi336 kcal / 100 g
- Majhen bel fižolzrela semena, surov336 kcal / 100 g
- Bob29 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli poljski fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli poljski fižol?
100 g živila Beli poljski fižol vsebuje 280 kcal, 20 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli poljski fižol?
50 g živila Beli poljski fižol vsebuje 140 kcal, 9,9 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli poljski fižol?
150 g živila Beli poljski fižol vsebuje 420 kcal, 30 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli poljski fižol?
200 g živila Beli poljski fižol vsebuje 560 kcal, 40 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli poljski fižol?
250 g živila Beli poljski fižol vsebuje 700 kcal, 50 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Vir: IFCT (India) B009 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
