Veste, kaj je na vašem krožniku
Rjavi fižol rajma
Kalorije in hranilne vrednosti
298
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH49 g
Maščobe1,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 298 kcal —
- Beljakovine 20 g 39%
- Ogljikovi hidrati 49 g 18%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Vlaknine 17 g 61%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 20 g | 49 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9,8 g | 24 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 29 g | 73 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 39 g | 98 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 49 g | 122 g | 4,2 g |
Podobna živila
- Rdeči fižol rajma299 kcal / 100 g
- Črni fižol rajma298 kcal / 100 g
- Rjava vignja320 kcal / 100 g
- Rjavi fižolkuhano108 kcal / 100 g
- Rdeči fižolvse vrste, zrela semena, surova333 kcal / 100 g
- Rjavi bob283 kcal / 100 g
- Rjava soja381 kcal / 100 g
- Cela rjava leča299 kcal / 100 g
- Beli in rjavi fižolposušeno314 kcal / 100 g
- Fižol borlottisuho, surovo312 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rjavi fižol rajma
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rjavi fižol rajma?
100 g živila Rjavi fižol rajma vsebuje 298 kcal, 20 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rjavi fižol rajma?
50 g živila Rjavi fižol rajma vsebuje 149 kcal, 9,8 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rjavi fižol rajma?
150 g živila Rjavi fižol rajma vsebuje 447 kcal, 29 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rjavi fižol rajma?
200 g živila Rjavi fižol rajma vsebuje 596 kcal, 39 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rjavi fižol rajma?
250 g živila Rjavi fižol rajma vsebuje 745 kcal, 49 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Vir: IFCT (India) B019 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
