Veste, kaj je na vašem krožniku
Rjava vignja
Kalorije in hranilne vrednosti
320
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH55 g
Maščobe1,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 320 kcal —
- Beljakovine 20 g 41%
- Ogljikovi hidrati 55 g 20%
- Maščobe 1,2 g 1%
- Vlaknine 12 g 41%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 20 g | 55 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 10 g | 27 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 31 g | 82 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 41 g | 109 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 51 g | 137 g | 2,9 g |
Podobna živila
- Bela vignja320 kcal / 100 g
- Rjava soja381 kcal / 100 g
- Rjavi bob283 kcal / 100 g
- Rjavi fižol rajma298 kcal / 100 g
- Črnooki fižolnezrela semena, surova90 kcal / 100 g
- Kravji fižolzrela semena, surova336 kcal / 100 g
- Cela rjava leča299 kcal / 100 g
- Catjang fižolzrela semena, surova343 kcal / 100 g
- Rižev fižol302 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rjava vignja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rjava vignja?
100 g živila Rjava vignja vsebuje 320 kcal, 20 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rjava vignja?
50 g živila Rjava vignja vsebuje 160 kcal, 10 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rjava vignja?
150 g živila Rjava vignja vsebuje 480 kcal, 31 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rjava vignja?
200 g živila Rjava vignja vsebuje 640 kcal, 41 g beljakovin, 109 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rjava vignja?
250 g živila Rjava vignja vsebuje 800 kcal, 51 g beljakovin, 137 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Vir: IFCT (India) B005 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
