Veste, kaj je na vašem krožniku
Rdeči fižol rajma
Kalorije in hranilne vrednosti
299
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH49 g
Maščobe1,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 299 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 49 g 18%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Vlaknine 17 g 59%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 20 g | 49 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 10 g | 24 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 30 g | 73 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 40 g | 97 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 50 g | 122 g | 4,4 g |
Podobna živila
- Rjavi fižol rajma298 kcal / 100 g
- Črni fižol rajma298 kcal / 100 g
- Rdeči fižolvse vrste, zrela semena, surova333 kcal / 100 g
- Rdeči fižol royal redzrela semena, surovo329 kcal / 100 g
- Rdeč fižolv pločevinki, odcejen in oplaknjen121 kcal / 100 g
- Svetlo rdeč fižolzrela semena, suh330 kcal / 100 g
- Temno rdeč fižolzrela semena, suh337 kcal / 100 g
- Temno rdeči fižolzrela semena, kuhano127 kcal / 100 g
- Kraljevsko rdeči fižolzrela semena, kuhan, kuhan z soljo123 kcal / 100 g
- Kalifornijski rdeči fižolzrela semena, surovo330 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rdeči fižol rajma
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rdeči fižol rajma?
100 g živila Rdeči fižol rajma vsebuje 299 kcal, 20 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rdeči fižol rajma?
50 g živila Rdeči fižol rajma vsebuje 150 kcal, 10 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rdeči fižol rajma?
150 g živila Rdeči fižol rajma vsebuje 449 kcal, 30 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rdeči fižol rajma?
200 g živila Rdeči fižol rajma vsebuje 598 kcal, 40 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rdeči fižol rajma?
250 g živila Rdeči fižol rajma vsebuje 748 kcal, 50 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Vir: IFCT (India) B020 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
