Veste, kaj je na vašem krožniku
Fižol borlotti
Kalorije in hranilne vrednosti
suho, surovo
312
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH48 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 312 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 48 g 17%
- Maščobe 2 g 3%
- Vlaknine 17 g 62%
- Sladkorji 3,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 20 g | 48 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 10 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 30 g | 72 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 40 g | 95 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 51 g | 119 g | 5 g |
Podobna živila
- Suh fižolsrov326 kcal / 100 g
- Rdeči fižolsrov272 kcal / 100 g
- Fižol pintozrela semena, surova347 kcal / 100 g
- Fižol cannellinisuho, surovo314 kcal / 100 g
- Rdeči fižol royal redzrela semena, surovo329 kcal / 100 g
- Rožnati fižolsurov303 kcal / 100 g
- Pinto fižolzrela semena, suho347 kcal / 100 g
- Kravji fižolcele, sušene, surove311 kcal / 100 g
- Bobsušeni, surovi245 kcal / 100 g
- Masleni fižolsuh, surov290 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Fižol borlotti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fižol borlotti?
100 g živila Fižol borlotti vsebuje 312 kcal, 20 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fižol borlotti?
50 g živila Fižol borlotti vsebuje 156 kcal, 10 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fižol borlotti?
150 g živila Fižol borlotti vsebuje 468 kcal, 30 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fižol borlotti?
200 g živila Fižol borlotti vsebuje 624 kcal, 40 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fižol borlotti?
250 g živila Fižol borlotti vsebuje 780 kcal, 51 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 004120 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
