Veste, kaj je na vašem krožniku
Fižol borlotti
Kalorije in hranilne vrednosti
sveže, kuhano v destilirani vodi, brez soli, odcejeno
78
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,7 g
OH11 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 78 kcal —
- Beljakovine 5,7 g 11%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Vlaknine 4,2 g 15%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5,7 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,9 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8,6 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 14 g | 28 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Rdeči fižolsrov272 kcal / 100 g
- Fižol cannellinisuho, kuhano v destilirani vodi, brez soli, odcejeno107 kcal / 100 g
- Suhi fižolkuhan v destilirani vodi, brez soli, odcejen117 kcal / 100 g
- Italijanski ploščati fižolkuhane, kuhane v destilirani vodi, brez soli, odcejene31 kcal / 100 g
- Stročji fižolzamrznjen, kuhan v destilirani vodi, brez soli, odcejen31 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, brez soli133 kcal / 100 g
- Temno rdeči fižolzrela semena, kuhano127 kcal / 100 g
- Svetlo rdeč fižolzrela semena, kuhan124 kcal / 100 g
- Pinto fižolzamrznjen, kuhan, odcedjen, s soljo162 kcal / 100 g
- Zeleni fižolstroki, sveži, kuhani, odcejeni, brez olja, nesoljeni36 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Fižol borlotti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fižol borlotti?
100 g živila Fižol borlotti vsebuje 78 kcal, 5,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fižol borlotti?
50 g živila Fižol borlotti vsebuje 39 kcal, 2,9 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fižol borlotti?
150 g živila Fižol borlotti vsebuje 117 kcal, 8,6 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fižol borlotti?
200 g živila Fižol borlotti vsebuje 156 kcal, 11 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fižol borlotti?
250 g živila Fižol borlotti vsebuje 195 kcal, 14 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 004115 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
