Veste, kaj je na vašem krožniku
Črnooki fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
sušeno
367
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH62 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 367 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 62 g 23%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 4,4 g 16%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 23 g | 62 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 12 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 35 g | 93 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 46 g | 124 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 58 g | 155 g | 5 g |
Podobna živila
- Kravji fižolcele, sušene, surove311 kcal / 100 g
- Črni fižolzrela semena, surova341 kcal / 100 g
- Bela vignja320 kcal / 100 g
- Suh fižolsrov326 kcal / 100 g
- Rjava vignja320 kcal / 100 g
- Stročji fižol yardlongzrela semena, suha347 kcal / 100 g
- Catjang fižolzrela semena, surova343 kcal / 100 g
- Rdeči fižolsušeno295 kcal / 100 g
- Beli fižolzrela semena, suho333 kcal / 100 g
- Fižol dolivka s semenimladi stroki, kuhani, odcedjeni, z soljo34 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Črnooki fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črnooki fižol?
100 g živila Črnooki fižol vsebuje 367 kcal, 23 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črnooki fižol?
50 g živila Črnooki fižol vsebuje 184 kcal, 12 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črnooki fižol?
150 g živila Črnooki fižol vsebuje 551 kcal, 35 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črnooki fižol?
200 g živila Črnooki fižol vsebuje 734 kcal, 46 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črnooki fižol?
250 g živila Črnooki fižol vsebuje 918 kcal, 58 g beljakovin, 155 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 685 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
