Veste, kaj je na vašem krožniku
kuhan črni fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano (50% fižola 50% vode), z govedino - stegno, brez maščobe, z oljem, čebulo in česnom, soljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 102 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 4,5 g 2%
- Maščobe 3,1 g 4%
- Vlaknine 6 g 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 11 g | 4,5 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 5,5 g | 2,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 17 g | 6,7 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 22 g | 9 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 28 g | 11 g | 7,8 g |
Podobna živila
- Črni fižolzrela semena, surova341 kcal / 100 g
- Črni fižol s slaninoz oljem, čebulo in česnom, soljeno197 kcal / 100 g
- Črnooki fižolkuhano, 50% fižola 50% vode, z oljem, čebulo in česnom, s soljo74 kcal / 100 g
- Juha iz črnega fižolaz govedino, s testeninami, z zelenjavo, soljena73 kcal / 100 g
- Juha iz črnega fižola s slaninos soljo80 kcal / 100 g
- Navadni fižolkuhano (50% fižola 50% vode), z oljem, čebulo in česnom, brez soli81 kcal / 100 g
- Jed iz črnega fižola in svinjinebrazilski recept, s soljo131 kcal / 100 g
- Jed iz črnega fižola in jajcabrazilski recept, kuhano jajce, s soljo162 kcal / 100 g
- Kravji fižolkuhano117 kcal / 100 g
- Dušena goveja kračabrez maščobe, z oljem, čebulo in česnom, s soljo195 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kuhan črni fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kuhan črni fižol?
100 g živila kuhan črni fižol vsebuje 102 kcal, 11 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kuhan črni fižol?
50 g živila kuhan črni fižol vsebuje 51 kcal, 5,5 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kuhan črni fižol?
150 g živila kuhan črni fižol vsebuje 153 kcal, 17 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kuhan črni fižol?
200 g živila kuhan črni fižol vsebuje 204 kcal, 22 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kuhan črni fižol?
250 g živila kuhan črni fižol vsebuje 255 kcal, 28 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0194T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
