Veste, kaj je na vašem krožniku
Črni fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
konzerviran, brez slanice
111
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,1 g
OH14 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 111 kcal —
- Beljakovine 8,1 g 16%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 6,8 g 24%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,1 g | 14 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,1 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 12 g | 21 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 16 g | 28 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 20 g | 35 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Kuhan črni fižolkuhano (50% fižola 50% vode), z oljem, čebulo in česnom, soljeno73 kcal / 100 g
- Črni fižol s slaninoz oljem, čebulo in česnom, nesoljeno199 kcal / 100 g
- Črni fižol s pesoz oljem, čebulo in česnom, nesoljeno64 kcal / 100 g
- Črni fižol rajma298 kcal / 100 g
- Stročji fižolkonzerviran, brez slanice21 kcal / 100 g
- Rdeči fižolkonzerviran brez slanice110 kcal / 100 g
- Črnooki fižolkuhano, 50% fižola 50% vode, z oljem, čebulo in česnom, s soljo74 kcal / 100 g
- Juha iz črnega fižolaz zelenjavo, neslana48 kcal / 100 g
- Fižolzrel, konzerviran, odcejen130 kcal / 100 g
- Zeleni fižolv pločevinki, odcedjeno21 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Črni fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črni fižol?
100 g živila Črni fižol vsebuje 111 kcal, 8,1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črni fižol?
50 g živila Črni fižol vsebuje 56 kcal, 4,1 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črni fižol?
150 g živila Črni fižol vsebuje 167 kcal, 12 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črni fižol?
200 g živila Črni fižol vsebuje 222 kcal, 16 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črni fižol?
250 g živila Črni fižol vsebuje 278 kcal, 20 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: slv 3817 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
