Veste, kaj je na vašem krožniku
Zeleni fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, odcedjeno
21
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,7 g
OH2,1 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 21 kcal —
- Beljakovine 1,7 g 3%
- Ogljikovi hidrati 2,1 g 1%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 1,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,7 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,8 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2,5 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3,3 g | 4,2 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 4,2 g | 5,3 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Stročji fižolzamrznjen, kuhan v destilirani vodi, brez soli, odcejen31 kcal / 100 g
- Fižol v strokihv konzervi28 kcal / 100 g
- Zeleni stročji fižolv stroku, kuhani, odcejeni, brez olja, soljeni23 kcal / 100 g
- Fižolzrel, konzerviran, odcejen130 kcal / 100 g
- Voskasti fižoliz konzerve, odcejeno17 kcal / 100 g
- Zeleni grahv pločevinki, odcejen61 kcal / 100 g
- Zelen stročji fižolzamrznjen, vsi stili, pripravljen v mikrovalovni pečici33 kcal / 100 g
- Rdeči fižolzrel, konzerviran, odcejen128 kcal / 100 g
- Sojino zrnov pločevinki, odcedjeno105 kcal / 100 g
- Črni fižolv pločevinki, odcediti140 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zeleni fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zeleni fižol?
100 g živila Zeleni fižol vsebuje 21 kcal, 1,7 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zeleni fižol?
50 g živila Zeleni fižol vsebuje 11 kcal, 0,8 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zeleni fižol?
150 g živila Zeleni fižol vsebuje 32 kcal, 2,5 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zeleni fižol?
200 g živila Zeleni fižol vsebuje 42 kcal, 3,3 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zeleni fižol?
250 g živila Zeleni fižol vsebuje 53 kcal, 4,2 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G710902 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin