Veste, kaj je na vašem krožniku
Zeleni fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjeno, dušeno
30
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH4 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 30 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 4 g 1%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 2,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3 g | 6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4 g | 8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5 g | 10 g | 0,7 g |
Podobna živila
- Zeleni fižol Macarrãostrok, sorta, surov28 kcal / 100 g
- Stročji fižolzamrznjen, kuhan v destilirani vodi, brez soli, odcejen31 kcal / 100 g
- Fižol v strokihv konzervi28 kcal / 100 g
- Zelen stročji fižolzamrznjen, vsi stili, nepripravljen33 kcal / 100 g
- Zeleni stročji fižolzamrznjen, kuhan, odcedjen, soljen28 kcal / 100 g
- Francoski stročji fižolsurov27 kcal / 100 g
- Zeleni grahgloboko zamrznjen, dušen85 kcal / 100 g
- Rumeni stročji fižolgloboko zamrznjen, dušen31 kcal / 100 g
- Enolončnica iz stročjega fižolaz zelenjavno jušno osnovo in krompirjem46 kcal / 100 g
- Voskasti fižolgloboko zamrznjen30 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zeleni fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zeleni fižol?
100 g živila Zeleni fižol vsebuje 30 kcal, 2 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zeleni fižol?
50 g živila Zeleni fižol vsebuje 15 kcal, 1 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zeleni fižol?
150 g živila Zeleni fižol vsebuje 45 kcal, 3 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zeleni fižol?
200 g živila Zeleni fižol vsebuje 60 kcal, 4 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zeleni fižol?
250 g živila Zeleni fižol vsebuje 75 kcal, 5 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G710252 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin