Veste, kaj je na vašem krožniku
kuhan črni fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano (50% fižola 50% vode), z govedino - stegno, brez maščobe, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 103 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 4,5 g 2%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Vlaknine 6 g 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 11 g | 4,5 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,5 g | 2,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 17 g | 6,8 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 22 g | 9,1 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 28 g | 11 g | 8,1 g |
Podobna živila
- Črni fižolzrela semena, surova341 kcal / 100 g
- Črnooki fižolkuhano, 50% fižola 50% vode, z oljem, čebulo in česnom, s soljo74 kcal / 100 g
- Črni fižol s slaninoz oljem, čebulo in česnom, nesoljeno199 kcal / 100 g
- Juha iz črnega fižolaz govedino, s testeninami, z zelenjavo, neslana73 kcal / 100 g
- Navadni fižolkuhano (50% fižola 50% vode), z oljem, čebulo in česnom, brez soli81 kcal / 100 g
- Juha iz črnega fižola s slaninos soljo80 kcal / 100 g
- Kravji fižolkuhano117 kcal / 100 g
- Rdeči fižolkuhani, 50 % fižola in 50 % vode, brez olja, nesoljeni56 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kuhan črni fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kuhan črni fižol?
100 g živila kuhan črni fižol vsebuje 103 kcal, 11 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kuhan črni fižol?
50 g živila kuhan črni fižol vsebuje 52 kcal, 5,5 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kuhan črni fižol?
150 g živila kuhan črni fižol vsebuje 155 kcal, 17 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kuhan črni fižol?
200 g živila kuhan črni fižol vsebuje 206 kcal, 22 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kuhan črni fižol?
250 g živila kuhan črni fižol vsebuje 258 kcal, 28 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Vir: tbca BRC0195T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
