Veste, kaj je na vašem krožniku
kuhan črni fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano (50% fižola 50% vode), z oljem, čebulo in česnom, soljeno
73
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,4 g
OH5,9 g
Maščobe1,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 73 kcal —
- Beljakovine 4,4 g 9%
- Ogljikovi hidrati 5,9 g 2%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Vlaknine 8,1 g 29%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4,4 g | 5,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,2 g | 3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6,6 g | 8,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8,8 g | 12 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 11 g | 15 g | 4,3 g |
Podobna živila
- Črni fižolzrela semena, surova341 kcal / 100 g
- Črnooki fižolkuhano, 50% fižola 50% vode, z oljem, čebulo in česnom, s soljo74 kcal / 100 g
- Črni fižol s slaninoz oljem, čebulo in česnom, nesoljeno199 kcal / 100 g
- Navadni fižolkuhan (50 % fižola, 50 % vode), s sojinim oljem, čebulo in česnom, s soljo80 kcal / 100 g
- Juha iz črnega fižolaz oljem, s soljo62 kcal / 100 g
- Bobkuhan (50 % boba, 50 % vode), z oljem, čebulo in česnom, s soljo78 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, s soljo133 kcal / 100 g
- Kravji fižolcele, sušene, kuhane v nesoljeni vodi116 kcal / 100 g
- Fižol pintokuhan, 50 % fižola in 50 % vode, brez olja in s soljo62 kcal / 100 g
- Juha iz črnega fižola s slaninos soljo80 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kuhan črni fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kuhan črni fižol?
100 g živila kuhan črni fižol vsebuje 73 kcal, 4,4 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kuhan črni fižol?
50 g živila kuhan črni fižol vsebuje 37 kcal, 2,2 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kuhan črni fižol?
150 g živila kuhan črni fižol vsebuje 110 kcal, 6,6 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kuhan črni fižol?
200 g živila kuhan črni fižol vsebuje 146 kcal, 8,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kuhan črni fižol?
250 g živila kuhan črni fižol vsebuje 183 kcal, 11 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Vir: tbca BRC0108T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
