Calorieën en voedingswaarden van Rundvlees ribeye cap steak (beenloos, uitsluitend mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, alle kwaliteiten, rauw) (per 100 g en per portie)

Calorieën per portie

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	180	20 g	1,5 g	11 g
1 portie	113 g	203	22 g	1,7 g	12 g
2 porties	226 g	407	45 g	3,4 g	24 g
½ portie	56,5 g	102	11 g	0,9 g	6 g
3 porties	339 g	610	67 g	5,1 g	36 g
4 porties	452 g	814	89 g	6,8 g	48 g
50 g	50 g	90	9,9 g	0,8 g	5,3 g
150 g	150 g	270	30 g	2,3 g	16 g
200 g	200 g	360	39 g	3 g	21 g
250 g	250 g	450	49 g	3,8 g	27 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees ribeye cap steak?

100 g Rundvlees ribeye cap steak bevat 180 kcal, met 20 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (113 g) Rundvlees ribeye cap steak?

1 portie (113 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 203 kcal, met 22 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (226 g) Rundvlees ribeye cap steak?

2 porties (226 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 407 kcal, met 45 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56,5 g) Rundvlees ribeye cap steak?

½ portie (56,5 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 102 kcal, met 11 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (339 g) Rundvlees ribeye cap steak?

3 porties (339 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 610 kcal, met 67 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (452 g) Rundvlees ribeye cap steak?

4 porties (452 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 814 kcal, met 89 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 48 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees ribeye cap steak?

50 g Rundvlees ribeye cap steak bevat 90 kcal, met 9,9 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees ribeye cap steak?

150 g Rundvlees ribeye cap steak bevat 270 kcal, met 30 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 16 g vet.