Calorieën en voedingswaarden van Rundvlees ribeye cap steak (beenloos, uitsluitend mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, choice, gekookt, gegrild) (per 100 g en per portie)

Calorieën per portie

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	259	24 g	1,8 g	17 g
1 portie	85 g	220	21 g	1,5 g	15 g
2 porties	170 g	440	41 g	3,1 g	29 g
½ portie	42,5 g	110	10 g	0,8 g	7,3 g
3 porties	255 g	660	62 g	4,6 g	44 g
4 porties	340 g	881	82 g	6,2 g	59 g
50 g	50 g	130	12 g	0,9 g	8,6 g
150 g	150 g	389	36 g	2,7 g	26 g
200 g	200 g	518	49 g	3,6 g	34 g
250 g	250 g	648	61 g	4,5 g	43 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees ribeye cap steak?

100 g Rundvlees ribeye cap steak bevat 259 kcal, met 24 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Rundvlees ribeye cap steak?

1 portie (85 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 220 kcal, met 21 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Rundvlees ribeye cap steak?

2 porties (170 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 440 kcal, met 41 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Rundvlees ribeye cap steak?

½ portie (42,5 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 110 kcal, met 10 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Rundvlees ribeye cap steak?

3 porties (255 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 660 kcal, met 62 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Rundvlees ribeye cap steak?

4 porties (340 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 881 kcal, met 82 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 59 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees ribeye cap steak?

50 g Rundvlees ribeye cap steak bevat 130 kcal, met 12 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees ribeye cap steak?

150 g Rundvlees ribeye cap steak bevat 389 kcal, met 36 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 26 g vet.