Calorieën en voedingswaarden van Rundvlees ribeye kapsteak (boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled) (per 100 g en per portie)

Calorieën per portie

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	246	25 g	1,5 g	16 g
1 portie	85 g	209	21 g	1,3 g	13 g
2 porties	170 g	418	42 g	2,6 g	27 g
½ portie	42,5 g	105	11 g	0,7 g	6,7 g
3 porties	255 g	627	63 g	3,9 g	40 g
4 porties	340 g	836	84 g	5,2 g	53 g
50 g	50 g	123	12 g	0,8 g	7,9 g
150 g	150 g	369	37 g	2,3 g	24 g
200 g	200 g	492	49 g	3,1 g	31 g
250 g	250 g	615	62 g	3,8 g	39 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees ribeye kapsteak?

100 g Rundvlees ribeye kapsteak bevat 246 kcal, met 25 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Rundvlees ribeye kapsteak?

1 portie (85 g) Rundvlees ribeye kapsteak bevat 209 kcal, met 21 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Rundvlees ribeye kapsteak?

2 porties (170 g) Rundvlees ribeye kapsteak bevat 418 kcal, met 42 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Rundvlees ribeye kapsteak?

½ portie (42,5 g) Rundvlees ribeye kapsteak bevat 105 kcal, met 11 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 6,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Rundvlees ribeye kapsteak?

3 porties (255 g) Rundvlees ribeye kapsteak bevat 627 kcal, met 63 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 40 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Rundvlees ribeye kapsteak?

4 porties (340 g) Rundvlees ribeye kapsteak bevat 836 kcal, met 84 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 53 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees ribeye kapsteak?

50 g Rundvlees ribeye kapsteak bevat 123 kcal, met 12 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 7,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees ribeye kapsteak?

150 g Rundvlees ribeye kapsteak bevat 369 kcal, met 37 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 24 g vet.