Calorieën en voedingswaarden van Rundvlees ribeye cap steak (beenloos, uitsluitend mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, choice, rauw) (per 100 g en per portie)

Calorieën per portie

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	187	20 g	1,8 g	11 g
1 portie	113 g	211	22 g	2 g	13 g
2 porties	226 g	423	44 g	4 g	26 g
½ portie	56,5 g	106	11 g	1 g	6,4 g
3 porties	339 g	634	66 g	5,9 g	39 g
4 porties	452 g	845	88 g	7,9 g	52 g
50 g	50 g	94	9,7 g	0,9 g	5,7 g
150 g	150 g	281	29 g	2,6 g	17 g
200 g	200 g	374	39 g	3,5 g	23 g
250 g	250 g	468	49 g	4,4 g	29 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees ribeye cap steak?

100 g Rundvlees ribeye cap steak bevat 187 kcal, met 20 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (113 g) Rundvlees ribeye cap steak?

1 portie (113 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 211 kcal, met 22 g eiwit, 2 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (226 g) Rundvlees ribeye cap steak?

2 porties (226 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 423 kcal, met 44 g eiwit, 4 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56,5 g) Rundvlees ribeye cap steak?

½ portie (56,5 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 106 kcal, met 11 g eiwit, 1 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (339 g) Rundvlees ribeye cap steak?

3 porties (339 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 634 kcal, met 66 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 39 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (452 g) Rundvlees ribeye cap steak?

4 porties (452 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 845 kcal, met 88 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 52 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees ribeye cap steak?

50 g Rundvlees ribeye cap steak bevat 94 kcal, met 9,7 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees ribeye cap steak?

150 g Rundvlees ribeye cap steak bevat 281 kcal, met 29 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 17 g vet.