Calorieën en voedingswaarden van Rundvlees ribeye cap steak (beenloos, uitsluitend mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, select, gekookt, gegrild) (per 100 g en per portie)

Calorieën per portie

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	226	25 g	1,1 g	13 g
1 portie	85 g	192	22 g	0,9 g	11 g
2 porties	170 g	384	43 g	1,9 g	23 g
½ portie	42,5 g	96	11 g	0,5 g	5,7 g
3 porties	255 g	576	65 g	2,8 g	34 g
4 porties	340 g	768	86 g	3,7 g	46 g
50 g	50 g	113	13 g	0,6 g	6,7 g
150 g	150 g	339	38 g	1,7 g	20 g
200 g	200 g	452	51 g	2,2 g	27 g
250 g	250 g	565	63 g	2,8 g	34 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees ribeye cap steak?

100 g Rundvlees ribeye cap steak bevat 226 kcal, met 25 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Rundvlees ribeye cap steak?

1 portie (85 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 192 kcal, met 22 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Rundvlees ribeye cap steak?

2 porties (170 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 384 kcal, met 43 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Rundvlees ribeye cap steak?

½ portie (42,5 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 96 kcal, met 11 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Rundvlees ribeye cap steak?

3 porties (255 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 576 kcal, met 65 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Rundvlees ribeye cap steak?

4 porties (340 g) Rundvlees ribeye cap steak bevat 768 kcal, met 86 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 46 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees ribeye cap steak?

50 g Rundvlees ribeye cap steak bevat 113 kcal, met 13 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 6,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees ribeye cap steak?

150 g Rundvlees ribeye cap steak bevat 339 kcal, met 38 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 20 g vet.