Calorieën en voedingswaarden van Runder ribeye filet (beenloos, alleen afzonderlijk mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, choice, gekookt, gegrild) (per 100 g en per portie)

Calorieën per portie

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	208	28 g	0,5 g	10 g
1 portie	85 g	177	24 g	0,4 g	8,7 g
2 porties	170 g	354	48 g	0,9 g	17 g
½ portie	42,5 g	88	12 g	0,2 g	4,4 g
3 porties	255 g	530	72 g	1,3 g	26 g
4 porties	340 g	707	96 g	1,7 g	35 g
50 g	50 g	104	14 g	0,3 g	5,1 g
150 g	150 g	312	43 g	0,8 g	15 g
200 g	200 g	416	57 g	1 g	21 g
250 g	250 g	520	71 g	1,3 g	26 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runder ribeye filet?

100 g Runder ribeye filet bevat 208 kcal, met 28 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Runder ribeye filet?

1 portie (85 g) Runder ribeye filet bevat 177 kcal, met 24 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 8,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Runder ribeye filet?

2 porties (170 g) Runder ribeye filet bevat 354 kcal, met 48 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Runder ribeye filet?

½ portie (42,5 g) Runder ribeye filet bevat 88 kcal, met 12 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Runder ribeye filet?

3 porties (255 g) Runder ribeye filet bevat 530 kcal, met 72 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Runder ribeye filet?

4 porties (340 g) Runder ribeye filet bevat 707 kcal, met 96 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runder ribeye filet?

50 g Runder ribeye filet bevat 104 kcal, met 14 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runder ribeye filet?

150 g Runder ribeye filet bevat 312 kcal, met 43 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 15 g vet.