Calorieën en voedingswaarden van Runder ribeye filet (beenloos, alleen afzonderlijk mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, alle graden, gekookt, gegrild) (per 100 g en per portie)

Calorieën per portie

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	199	29 g	0,2 g	9,2 g
1 portie	85 g	169	25 g	0,1 g	7,8 g
2 porties	170 g	338	49 g	0,3 g	16 g
½ portie	42,5 g	85	12 g	0,1 g	3,9 g
3 porties	255 g	507	73 g	0,4 g	24 g
4 porties	340 g	677	98 g	0,6 g	31 g
50 g	50 g	100	14 g	0,1 g	4,6 g
150 g	150 g	299	43 g	0,3 g	14 g
200 g	200 g	398	58 g	0,3 g	18 g
250 g	250 g	498	72 g	0,4 g	23 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runder ribeye filet?

100 g Runder ribeye filet bevat 199 kcal, met 29 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Runder ribeye filet?

1 portie (85 g) Runder ribeye filet bevat 169 kcal, met 25 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Runder ribeye filet?

2 porties (170 g) Runder ribeye filet bevat 338 kcal, met 49 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Runder ribeye filet?

½ portie (42,5 g) Runder ribeye filet bevat 85 kcal, met 12 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 3,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Runder ribeye filet?

3 porties (255 g) Runder ribeye filet bevat 507 kcal, met 73 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Runder ribeye filet?

4 porties (340 g) Runder ribeye filet bevat 677 kcal, met 98 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runder ribeye filet?

50 g Runder ribeye filet bevat 100 kcal, met 14 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runder ribeye filet?

150 g Runder ribeye filet bevat 299 kcal, met 43 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 14 g vet.