Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 178 kcal —
  • Eiwit 28 g 56%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 7,3 g 9%
  • Verzadigd vet 2,6 g 13%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 55 mg 2%
  • Cholesterol 85 mg 28%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 2 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine K 1,6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 5,7 mg 36%
  • Vitamine B6 0,54 mg 32%
  • Folaat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 4 µg 167%

Mineralen

  • Calcium 6 mg 0%
  • IJzer 2,7 mg 15%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 254 mg 20%
  • Kalium 398 mg 8%
  • Zink 7 mg 64%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Seleen 35,6 µg 65%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g17828 g0 g7,3 g
1 portie85 g15124 g0 g6,2 g
2 porties170 g30348 g0 g12 g
½ portie42,5 g7612 g0 g3,1 g
3 porties255 g45472 g0 g19 g
4 porties340 g60596 g0 g25 g
50 g50 g8914 g0 g3,7 g
150 g150 g26742 g0 g11 g
200 g200 g35656 g0 g15 g
250 g250 g44570 g0 g18 g

Vragen over Kleine runder ribeye braadstuk

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kleine runder ribeye braadstuk?

100 g Kleine runder ribeye braadstuk bevat 178 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Kleine runder ribeye braadstuk?

1 portie (85 g) Kleine runder ribeye braadstuk bevat 151 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Kleine runder ribeye braadstuk?

2 porties (170 g) Kleine runder ribeye braadstuk bevat 303 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Kleine runder ribeye braadstuk?

½ portie (42,5 g) Kleine runder ribeye braadstuk bevat 76 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Kleine runder ribeye braadstuk?

3 porties (255 g) Kleine runder ribeye braadstuk bevat 454 kcal, met 72 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Kleine runder ribeye braadstuk?

4 porties (340 g) Kleine runder ribeye braadstuk bevat 605 kcal, met 96 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kleine runder ribeye braadstuk?

50 g Kleine runder ribeye braadstuk bevat 89 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kleine runder ribeye braadstuk?

150 g Kleine runder ribeye braadstuk bevat 267 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 173058 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels