Weet wat er op je bord ligt
Runderrib
Calorieën en voedingswaarden
bereid
187
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet7,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 187 kcal —
- Eiwit 30 g 59%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7,6 g 10%
- Verzadigd vet 2,7 g 14%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 30 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 59 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 74 g | 0 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hele runderribribben 6-12, scheidbaar mager vet en vlees, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, gekookt, geroosterd365 kcal / 100 g
- Runderentrecotebereid192 kcal / 100 g
- Runderriblapbereid230 kcal / 100 g
- Runderribbenrauw346 kcal / 100 g
- Ribroodmet bot, mager, rauw162 kcal / 100 g
- Ribeye steakbereid214 kcal / 100 g
- Kalfsriblappenbereid197 kcal / 100 g
- Varkensribkarbonadebereid177 kcal / 100 g
- Ribstuk van rundgeroosterd, mager en vet300 kcal / 100 g
- Ribbraadstukmet been, mager en vet, 3mm (1/8) trim, gekookt, geroosterd316 kcal / 100 g
Vragen over Runderrib
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderrib?
100 g Runderrib bevat 187 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderrib?
50 g Runderrib bevat 94 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderrib?
150 g Runderrib bevat 281 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderrib?
200 g Runderrib bevat 374 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderrib?
250 g Runderrib bevat 468 kcal, met 74 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1541 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
